健康診断結果

３月の健康診断の結果で

血圧が １１８、７７　でA判定　（前回１５１、１０７でD判定）

また、身体測定でも、体重が前回から７ｋｇ減り　ウエストも７ｃｍ減り　A判定（前回Ｃ判定）

いやー最高です　A判定でるなんて思いませんでした

禁酒しただけなんですが、こんなにもいい結果がでるなんて自分でもビックリです

これからも維持していくように頑張ります（でも、週末ビール１本はOKにしました）